附睾炎指的是附睾的炎症，常常伴随阴囊肿胀、疼痛和发烧等症状。如果不及时治疗，会影响到男性的生殖能力和健康。因此，我们应该重视附睾炎的预防和治疗。下面我们来介绍一下附睾炎注意事项：

首先，维持个人卫生。男性应该每天洗澡，特别是在夏天，要保持阴部的清洁和干燥。尽量避免穿紧身裤和太紧的贴身衣物，以便让阴囊得到空气流通。勿在阴囊上喷洒过多香水或芳香粉等物品，避免阴部皮肤。

其次是避免过度劳累和过度房事。长时间的久坐和过度运动容易导致下身血液循环不畅，影响附睾的血液供应；而过度房事会造成对生殖器官的和摩擦，增加感染的机会。

还要注意饮食和生活习惯。不要吃过多辛辣、油腻等性食品，尽量避免酒后无节制，避免熬夜疲劳，以保证身体的免疫力和抵抗力。

此外，对于房事的选择也要注意。应避免与未经检查过的对象进行性行为，避免使用伴侣的私人用品，以减少感染的危险。此外，应定期进行疾病和疾病的检查，以确保自己健康。

较后，一旦发现有阴囊肿胀、疼痛或其他不适症状，应及时就医。医生可以通过检查和诊断，对附睾炎进行正确的治疗，避免病情的恶化，保证身体的健康。

总之，附睾炎是一种常见的男性疾病，但只要注意个人卫生，合理饮食和生活，选择合适的房事方式，以及及时就医，就可以有效地预防和治疗附睾炎。