引起射精过快的原因有很多，要想有效的解决射精过快的困扰，要注意对症治疗。提醒男性，不可随意的用药，以免造成病情加重。那么，男性射精过快怎么办才好？下面一起来看看吧。

　　射精过快的调理方法有：

　　1、积很锻炼：建议男性要注意经常的锻炼身体，提高身体的素质，多参加一些体育运动，这可以增强身体对疾病的抵抗力，也能够适当的改善男性射精过快的情况。

　　2、饮食调理：对于射精过快的男性，要注意自己的饮食习惯，辛辣食物少吃，可以适当多吃些有壮阳效果的食物，例如羊肉、狗肉、鸡蛋、海鲜等等。

　　3、房事有度：戒除撸管的习惯，夫妻间应该要做好沟通，如果有出现射精过快的情况，对象应该要理解，不要给男性太大负担，这反而不利于病情的恢复。

　　4、分散注意力。在夫妻生活的过程中，当感觉快要射精的时候，停止动作，然后有想一些与房事毫不相关的事来分散注意力，以降低性兴奋，达到延迟射精的目的。

　　5、使用靠谱套：使用靠谱套可以减弱男性的性兴奋，形成一种屏障，降低阴茎的敏感性，这样即可避免射精过快的情况。

　　6、采用挤压法：在房事过程中，当临近射精时应停止，可以用拇指挤压阴茎的系带处4秒左右，在半分钟之后射精反应消失时，可以再继续房事，每天练习4次左右，这样能够提高射精阈值，慢慢提高对射精的控制能力。

　　通过上述的介绍，相信对于男性射精过快怎么办才好的问大家已有了一定的了解。男性如果发现自己出现射精过快的情况，建议去医院检查一下，这可能是一些疾病造成的，比如早泄。如果确诊是疾病造成的，那么应该积很的配合医生治疗。